کلینیک آنلاین

ارتوپدی یکی از شاخه‌های مهم پزشکی است که به تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری‌ها و آسیب‌های سیستم اسکلتی-عضلانی بدن می‌پردازد. این سیستم شامل استخوان‌ها، مفاصل، رباط‌ها، تاندون‌ها و عضلات است. متخصص ارتوپدی یا “ارتوپد” می‌تواند هم با روش‌های غیرجراحی و هم با جراحی، به بهبود عملکرد بدن و کاهش درد بیماران کمک کند.

چه بیماری‌ها و مشکلاتی در حوزه ارتوپدی شایع هستند؟

آرتروز (Osteoarthritis)

دیسک کمر و گردن

شکستگی استخوان‌ها و آسیب‌های ورزشی

زانودرد و ساییدگی مفصل زانو

درد شانه و آسیب‌های روتاتورکاف

التهاب تاندون (تندینیت)

انحراف ستون فقرات (اسکولیوز یا کیفوز)

پاچنبری و ناهنجاری‌های مادرزادی استخوان‌ها

درمان مشکلات ارتوپدی بسته به نوع و شدت بیماری ممکن است شامل موارد زیر باشند:

درمان‌های غیرجراحی:

فیزیوتراپی

دارودرمانی (ضددرد، ضدالتهاب)

تزریق مفصلی (ژل یا کورتون)

آتل یا گچ گرفتن

درمان‌های جراحی:

تعویض مفصل (مثل تعویض مفصل زانو یا لگن)

آرتروسکوپی (جراحی بسته مفاصل)

تثبیت شکستگی با پیچ و پلاک

اصلاح ناهنجاری‌ها یا انحرافات استخوانی

چه زمانی و در چه شرایطی ممکن است مشکلات ارتوپدی بروز کنند؟

افزایش سن: فرسودگی مفاصل و استخوان‌ها

ورزش‌های سنگین و غیراصولی: مانند وزنه‌برداری یا فوتبال بدون آمادگی کافی

تصادف و آسیب‌دیدگی: ضربه مستقیم به مفصل یا استخوان

اضافه وزن: فشار مضاعف بر زانوها و کمر

عدم تحرک طولانی مدت: ضعف عضلات و گرفتگی مفاصل

عوامل ژنتیکی یا مادرزادی

شغل‌هایی با فعالیت فیزیکی زیاد یا وضعیت بدنی نادرست (مثل نشستن طولانی پشت میز)

سوالات پر تکرار

آیا آرتروز درمان قطعی دارد؟

خیر، آرتروز درمان قطعی ندارد، اما می‌توان آن را کنترل و مدیریت کرد تا علائم کاهش پیدا کنند و کیفیت زندگی فرد حفظ شود.

چرا آرتروز درمان قطعی ندارد؟

آرتروز (بخصوص نوع شایع آن یعنی آرتروز مفصلی یا استئوآرتریت) به‌دلیل فرسایش تدریجی غضروف مفاصل اتفاق می‌افتد. غضروف‌ها برخلاف برخی بافت‌های دیگر، توانایی ترمیم و بازسازی کامل ندارند. به همین دلیل، وقتی تخریب شوند، امکان بازگشت کاملشان وجود ندارد.

راه‌های کنترل و کاهش علائم آرتروز:

تغییر سبک زندگی: کاهش وزن، فعالیت فیزیکی منظم، پرهیز از حرکات سنگین مفاصل

دارودرمانی: مسکن‌ها، ضدالتهاب‌ها، مکمل‌های مفصلی مثل گلوکزامین و کندرویتین

فیزیوتراپی: برای افزایش قدرت عضلات اطراف مفصل و بهبود حرکت

تزریق داخل مفصل: مانند تزریق ژل یا کورتون

استفاده از زانو بند یا کفش طبی: برای کاهش فشار روی مفصل

درمان‌های نوین: مثل پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) یا سلول‌های بنیادی (در مراحل ابتدایی) جراحی تعویض مفصل: در موارد پیشرفته که درد شدید و محدودیت حرکتی وجود دارد

چگونه بفهمم دیسک کمر دارم؟

برای اینکه بفهمید آیا دیسک کمر دارید یا نه، باید به علائم خاصی توجه کنید و در صورت مشکوک بودن، به پزشک متخصص مراجعه کنید. در ادامه برات توضیح می‌دم که:

علائم رایج دیسک کمر چیست؟

درد پایین کمر ،درد ممکن است مداوم یا گهگاهی باشد با نشستن، خم شدن، یا بلند کردن اجسام بدتر می‌شود در استراحت معمولاً کمتر می‌شود درد تیرکشنده به پا (سیاتیک) درد از کمر به باسن، پشت ران و تا ساق یا انگشتان پا تیر می‌کشد معمولاً در یک پا حس می‌شود گزگز، بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن پا به‌ویژه در انگشتان، ساق یا پاشنه گاهی همراه با ضعف عضلانی در پا ضعف یا کاهش قدرت در پاها یا انگشتان پا افتادن اشیاء از دست یا کشیدن پا به زمین هنگام راه رفتن افزایش درد هنگام عطسه، سرفه یا نشستن طولانی این حرکات فشار بیشتری به دیسک وارد می‌کنند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر علائم بالا را بیشتر از چند روز احساس می‌کنی یا شدت درد در حال افزایشه، حتماً به پزشک ارتوپد یا جراح مغز و اعصاب مراجعه کن. در موارد خاص، ممکنه نیاز به عکس‌برداری با MRI یا سی‌تی‌اسکن داشته باشی تا وضعیت دیسک‌ها مشخص بشه.

درمان آن بسته به شدت مشکل می‌تواند شامل:

استراحت و دارو

فیزیوتراپی

تزریق‌های ضدالتهابی

در موارد شدید: جراحی

درمان خانگی برای زانودرد چیست؟

درمان خانگی برای زانودرد بستگی به علت درد داره (مثل آرتروز، آسیب‌دیدگی، التهاب تاندون، اضافه وزن یا ضعف عضلات اطراف زانو). اما در اکثر موارد زانودردهای خفیف تا متوسط، می‌شه با روش‌های زیر در خانه کنترل و تسکینش داد:

درمان‌های خانگی موثر برای زانودرد

1. یخ‌گذاری (کمپرس سرد)

روزی ۲ تا ۳ بار، هر بار ۱۵–۲۰ دقیقه روی زانو

کاهش التهاب، ورم و درد

2. گرم‌کردن (در دردهای مزمن یا خشکی مفصل)

از حوله گرم یا پد حرارتی استفاده کن (نه در موارد ورم!)

برای شل‌کردن عضلات و روان‌تر شدن حرکت مفصل

فزایش درد هنگام عطسه، سرفه یا نشستن طولانی

این حرکات فشار بیشتری به دیسک وارد می‌کنند

3. استراحت نسبی

فعالیت سنگین و فشار زیاد به زانو را کم کن

اما بی‌حرکت بودن کامل هم باعث خشکی مفصل می‌شه

4. بستن زانو (زانو بند یا بانداژ کشی سبک)

زانو را حمایت می‌کنه و از حرکات اضافی جلوگیری می‌کنه

فشارش نباید زیاد باشه که جریان خون رو قطع کنه

5. استفاده از مسکن‌های ساده

مثل استامینوفن یا ایبوپروفن (با مشورت پزشک)

برای کاهش درد و التهاب

6. ورزش و حرکات تقویتی ملایم

مثل تمرینات کششی همسترینگ، عضله چهارسر ران یا حرکات پل

قوی شدن عضلات ران، فشار روی مفصل زانو را کم می‌کنه

پیاده‌روی سبک یا شنا هم مفیده

7. کاهش وزن (اگر اضافه‌وزن داری)

هر کیلو کاهش وزن می‌تونه فشار زیادی از روی زانو برداره

8. تغذیه مناسب

مصرف خوراکی‌های ضد التهاب مثل: زنجبیل، زردچوبه، ماهی چرب، سبزیجات، ویتامین D و کلسیم

مکمل‌هایی مثل گلوکزامین و کندرویتین (با نظر پزشک)

چه کارهایی ممنوعه؟

نشستن طولانی چهارزانو یا دو زانو ، پله زیاد رفتن ،دویدن روی سطح سخت ،حمل وسایل سنگین ، ورزش‌های پرفشار بدون آمادگی

چه ورزشی برای تقویت مفاصل مناسب است؟

برای تقویت مفاصل (به‌ویژه زانو، لگن، مچ، شانه و ستون فقرات)، باید ورزش‌هایی انجام بدی که هم فشار زیادی روی مفصل نیارن و هم باعث تقویت عضلات اطراف مفصل، بهبود انعطاف‌پذیری و افزایش پایداری مفصل بشن. در ادامه بهترین ورزش‌ها برای مفاصل رو برات آوردم:

ورزش‌های مناسب برای تقویت مفاصل

1. شنا و ورزش در آب (آب‌درمانی)

فوق‌العاده مؤثر برای کاهش فشار روی مفاصل

آب مقاومت خوبی ایجاد می‌کنه بدون اینکه وزن بدن روی مفصل بیفته

مناسب برای زانو، لگن، کمر و شانه‌ها

2. پیاده‌روی سبک و منظم

باعث روان شدن مفصل‌ها و تقویت عضلات اطراف می‌شه

کفش طبی و سطح صاف خیلی مهمه

برای زانو، لگن و کمر بسیار مفیده

3. یوگا و حرکات کششی ملایم

افزایش انعطاف‌پذیری، تعادل و تقویت عضلات تثبیت‌کننده مفاصل

حرکات باید اصولی و بدون فشار ناگهانی باشن

مفید برای تمام مفاصل، به‌ویژه شانه، زانو، کمر

4. دوچرخه‌سواری ثابت (یا دوچرخه ثابت خانگی)

حرکت نرم زانو و لگن بدون فشار مستقیم

عضلات ران (چهارسر) رو تقویت می‌کنه و فشار از زانو کم می‌شه

5. تمرینات قدرتی سبک

با کش ورزشی یا دمبل سبک برای عضلات اطراف مفاصل

مثال:

برای زانو: اسکوات سبک، پرس پا

برای شانه: بالا بردن دست‌ها با وزنه سبک

برای مچ: تقویت مچ با توپ یا کش

6. تمرینات تعادلی و پایداری مفصل

مثل ایستادن روی یک پا یا استفاده از تخته تعادل

به تقویت عضلات ریز اطراف مفاصل کمک می‌کنه

ورزش‌های نامناسب برای مفاصل ضعیف یا آسیب‌دیده:

دویدن روی سطح سخت

پریدن یا حرکات پرشی سنگین

تمرین با وزنه سنگین بدون فرم صحیح

ورزش‌هایی که شامل حرکات ناگهانی یا چرخش سریع مفصل هستن (مثل بسکتبال یا تنیس)

تفاوت آرتروز و روماتیسم چیست؟

آرتروز یعنی مفصل به مرور زمان فرسوده می‌شه، بیشتر در سالمندان دیده می‌شه.

روماتیسم مفصلی یعنی بدن به مفاصل خودش حمله می‌کنه، یک بیماری مزمن خودایمنی هست و می‌تونه مفاصل را تخریب کنه.

چه موقع به جراحی تعویض مفصل نیاز داریم؟

نیاز به جراحی تعویض مفصل (مثل زانو، لگن یا شانه) زمانی پیش میاد که مفصل آسیب‌دیده یا تخریب‌شده به‌حدی پیشرفته باشه که درمان‌های غیرجراحی دیگه مؤثر نباشن و زندگی روزمره‌ی فرد دچار اختلال بشه.

آیا فیزیوتراپی برای دیسک مفید است؟

بله، فیزیوتراپی یکی از مؤثرترین و اصلی‌ترین روش‌های درمان دیسک کمر و گردن است، به‌ویژه وقتی فتق دیسک یا برآمدگی خفیف تا متوسط باشد و هنوز نیاز به جراحی نداشته باشد.

در واقع در بسیاری از موارد، فیزیوتراپی می‌تونه جایگزین جراحی بشه یا آن را به‌تعویق بندازه

فیزیوتراپی یکی از شاخه‌های مهم علوم پزشکی است که با استفاده از روش‌های فیزیکی به درمان، پیشگیری و بهبود عملکرد اندام‌های بدن کمک می‌کند. اگر دچار دردهای عضلانی، آسیب‌های ورزشی، مشکلات مفصلی یا بیماری‌های عصبی هستید، فیزیوتراپی می‌تواند یکی از بهترین گزینه‌های درمانی برای شما باشد.

فیزیوتراپی چیست؟

فیزیوتراپی (Physiotherapy) علمی است که با تکیه بر تمرینات حرکتی، تکنیک‌های دستی، دستگاه‌های فیزیوتراپی و آموزش به بیمار، سعی در بازگرداندن عملکرد طبیعی بدن دارد. این روش درمانی بدون دارو و عمل جراحی انجام می‌شود و در بسیاری از موارد نتایج شگفت‌انگیزی دارد.

فیزیوتراپی برای چه کسانی مفید است؟

فیزیوتراپی می‌تواند برای طیف وسیعی از بیماران مفید باشد، از جمله:

افرادی که دچار کمردرد یا گردن‌درد هستند

کسانی که دچار سکته مغزی شده‌اند

افراد با آسیب‌های ورزشی مانند کشیدگی یا پارگی عضلات

سالمندانی که دچار ضعف عضلانی یا عدم تعادل حرکتی هستند

بیماران پس از جراحی‌های ارتوپدی مانند تعویض مفصل زانو یا لگن

کودکان با مشکلات حرکتی یا اسکولیوز (انحراف ستون فقرات)

روش‌های رایج در فیزیوتراپی

فیزیوتراپیست‌ها از تکنیک‌های مختلفی استفاده می‌کنند که برخی از مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

تمرین درمانی: حرکات و تمریناتی برای تقویت عضلات و بهبود انعطاف‌پذیری

الکتروتراپی: استفاده از جریان الکتریکی برای کاهش درد و التهاب

ماساژ درمانی: تکنیک‌های دستی برای کاهش اسپاسم و تسکین درد عضلات

مگنت‌تراپی و اولتراسوند: دستگاه‌هایی که با انرژی مغناطیسی یا صوتی به تسریع روند درمان کمک می‌کنند

آموزش وضعیت صحیح بدن: برای جلوگیری از مشکلات ستون فقرات و اصلاح پوسچر

فیزیوتراپی بعد از جراحی

بسیاری از بیماران پس از جراحی به فیزیوتراپی نیاز دارند تا عملکرد بدنشان بازگردد. مثلاً بعد از عمل دیسک کمر، تعویض مفصل، یا جراحی رباط صلیبی، فیزیوتراپی کمک می‌کند تا عضلات تقویت شوند، درد کاهش یابد و تحرک طبیعی دوباره به‌دست آید.

مزایای فیزیوتراپی

کاهش درد بدون نیاز به دارو

پیشگیری از جراحی‌های غیرضروری

افزایش دامنه حرکتی و بهبود عملکرد مفاصل

بهبود وضعیت بدنی و جلوگیری از دفورمیتی

تسریع بهبود بعد از آسیب یا جراحی

کمک به کنترل بیماری‌های مزمن مانند آرتروز و پارکینسون

چند نکته برای موفقیت در جلسات فیزیوتراپی

جلسات را به‌طور منظم ادامه دهید

تمرینات خانگی که فیزیوتراپیست تجویز کرده را دقیق انجام دهید

صبور باشید؛ فیزیوتراپی یک روند تدریجی است

لباس راحت بپوشید و با ذهنی آرام به جلسات بروید

عفونت واژن یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که بسیاری از زنان در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این عفونت می‌تواند ناشی از قارچ، باکتری یا حتی ویروس باشد و بسته به نوع آن، علائم متفاوتی بروز می‌کند. شناخت علت و نوع عفونت، نقش کلیدی در درمان مؤثر آن دارد.

علائم رایج عفونت واژن

علائم ممکن است بسته به نوع عفونت کمی متفاوت باشد، اما رایج‌ترین آن‌ها عبارت‌اند از:

• خارش یا سوزش در ناحیه تناسلی
• ترشحات غیرطبیعی (سفید، زرد، سبز یا خاکستری)
• بوی نامطبوع واژن
• درد هنگام رابطه جنسی

در صورتی که این علائم بیش از چند روز ادامه داشتند، بهتر است به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.

انواع شایع عفونت واژن

۱. عفونت قارچی (کاندیدیازیس) : رایج‌ترین نوع عفونت، ناشی از رشد بیش‌ازحد قارچ کاندیدا است. ترشحات سفید و پنیری‌شکل، خارش شدید و سوزش نشانه‌های این نوع هستند.

۲. عفونت باکتریایی (واژینوز باکتریال):این عفونت اغلب با بوی بد و ترشح خاکستری رنگ همراه است و معمولاً در زنان فعال از نظر جنسی شایع‌تر است.

۳. تریکومونیازیس : این بیماری از طریق تماس جنسی منتقل می‌شود و ترشحات زرد یا سبز کف‌آلود به همراه خارش، از علائم آن است.

عوامل ایجادکننده عفونت واژن

• استفاده از شوینده‌های معطر یا صابون‌های قوی
• پوشیدن لباس‌های تنگ و نایلونی
• عدم رعایت بهداشت بعد از رابطه جنسی
• مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها
• تغییرات هورمونی در بارداری یا یائسگی
• سیستم ایمنی ضعیف

درمان عفونت واژن چگونه است؟

انتخاب دارو بستگی به نوع عفونت دارد و باید توسط پزشک انجام شود.

۱. درمان عفونت قارچی

• قرص و کپسول خوراکی: فلوکونازول (Fluconazole) – معمولاً یک دوز 150 میلی‌گرمی
• شیاف یا کرم واژینال ضدقارچ: کلوتریمازول (Clotrimazole)، میکونازول (Miconazole)
• دوره درمان: ۱ تا ۷ روز بسته به شدت عفونت

۲. درمان واژینوز باکتریال

• آنتی‌بیوتیک خوراکی: مترونیدازول (Metronidazole) یا کلیندامایسین (Clindamycin)
• ژل یا کرم واژینال آنتی‌بیوتیک: استفاده موضعی برای کاهش عوارض گوارشی
• دوره درمان: ۵ تا ۷ روز

۳. درمان عفونت انگلی (تریکومونا)

• مترونیدازول یا تینیدازول خوراکی: درمان باید همزمان برای شریک جنسی انجام شود
• پرهیز از رابطه جنسی تا پایان دوره درمان ضروری است

درمان خانگی عفونت واژن

این روش‌ها در موارد خفیف یا به‌عنوان کمک به درمان دارویی کاربرد دارند.

• ماست پروبیوتیک :حاوی لاکتوباسیلوس برای بازگرداندن تعادل باکتری‌های واژن مصرف روزانه یا استفاده موضعی (با مشورت پزشک)
• روغن نارگیل :ضدقارچ و ضدباکتری طبیعی ، مالیدن لایه نازک روی ناحیه خارجی واژن
• سیر تازه : خاصیت آنتی‌بیوتیکی قوی ، مصرف ۱–۲ حبه در روز
• سرکه سیب : کمک به تنظیم pH واژن ، نوشیدن محلول رقیق یا حمام نشسته با آب و سرکه سیب
• حمام آب نمک : کاهش التهاب و خارش ، ۱0 دقیقه نشستن در آب گرم حاوی یک قاشق نمک
• پرهیز از عوامل تحریک‌کننده : لباس زیر تنگ و پلاستیکی، صابون‌های معطر، شست‌وشوی بیش از حد

نکات پیشگیری

• استفاده از لباس زیر نخی و خشک نگه داشتن ناحیه
• رعایت بهداشت فردی و شست‌وشوی صحیح از جلو به عقب
• استفاده محدود از آنتی‌بیوتیک‌ها برای جلوگیری از به‌هم خوردن تعادل فلور واژن
• مصرف مواد غذایی حاوی پروبیوتیک مانند ماست و کفیر

نکته مهم : هیچ‌گاه خودسرانه دارو مصرف نکنید. تشخیص دقیق نوع عفونت فقط توسط پزشک متخصص زنان امکان‌پذیر است.

چه زمانی باید به پزشک زنان مراجعه کرد؟

اگر برای اولین بار دچار این علائم شده‌اید، یا علائم به درمان‌های اولیه پاسخ نمی‌دهند، بهتر است هر چه زودتر با **پزشک متخصص زنان و زایمان** مشورت کنید. همچنین، اگر باردار هستید و علائم عفونت دارید، حتماً باید تحت نظر پزشک باشید.

عمل قلب باز یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین جراحی‌های قلبی است که برای درمان مشکلات جدی قلب مانند گرفتگی عروق، بیماری دریچه‌های قلب و نقص‌های مادرزادی انجام می‌شود. این جراحی در عین حساسیت، با پیشرفت علم پزشکی، امروزه با درصد موفقیت بالا و دوران نقاهت کوتاه‌تری نسبت به گذشته انجام می‌گیرد. در این مقاله به بررسی کامل مراحل عمل قلب باز، هزینه، دوران نقاهت، خطرات و مراقبت‌های بعد از عمل می‌پردازیم.

عمل قلب باز چیست؟

عمل قلب باز (Open Heart Surgery) جراحی‌ای است که طی آن، جراح با شکافتن جناغ سینه به قلب دسترسی پیدا می‌کند. در اکثر موارد، بیمار به دستگاه قلب-ریه وصل می‌شود تا خون‌رسانی و اکسیژن‌رسانی ادامه داشته باشد.

این عمل برای درمان مشکلاتی مثل:

• بیماری عروق کرونر (گرفتگی رگ‌ها)
• تنگی یا نارسایی دریچه‌های قلب
• ترمیم نقص‌های مادرزادی قلب
• پیوند قلب در موارد خاص

مراحل عمل قلب باز

• بیهوشی کامل برای راحتی و بی‌دردی بیمار
• باز کردن قفسه سینه و ایجاد دسترسی به قلب
• اتصال به دستگاه قلب-ریه برای ادامه خون‌رسانی
• ترمیم مشکل قلبی شامل تعویض دریچه، بای‌پس عروق یا ترمیم نقص
• بستن جناغ و بخیه کردن محل جراحی

هزینه عمل قلب باز

هزینه عمل قلب باز بسته به بیمارستان، نوع جراحی، تخصص جراح و پوشش بیمه متفاوت است. در ایران، هزینه‌ها معمولاً شامل:

• هزینه بیمارستان و تجهیزات
• دستمزد جراح و تیم پزشکی
• مراقبت‌های بعد از عمل

در کشورهای دیگر مانند آلمان یا آمریکا، این هزینه‌ها بسیار بالاتر است و گاهی به بیش از ۵۰ هزار دلار می‌رسد.

دوران نقاهت بعد از عمل قلب باز

• دوران نقاهت معمولاً ۶ تا ۱۲ هفته طول می‌کشد و شامل:
• استراحت کافی و پرهیز از فعالیت سنگین
• رعایت رژیم غذایی سالم قلب (کم‌نمک، کم‌چرب، پر فیبر)
• پیگیری و چکاپ منظم با پزشک
• فیزیوتراپی قلبی برای بازتوانی
• خطرات و عوارض عمل قلب باز

مثل هر عمل جراحی، عمل قلب باز هم ممکن است خطراتی داشته باشد از جمله:

• خونریزی
• عفونت محل جراحی
• نامنظمی ضربان قلب
• لخته شدن خون

با انتخاب بهترین جراح قلب و بیمارستان مجهز، می‌توان این خطرات را به حداقل رساند.

طول عمر بعد از عمل قلب باز

بیماران با رعایت توصیه‌های پزشکی می‌توانند سال‌ها زندگی سالم داشته باشند. ترک سیگار، کنترل فشار خون، کاهش استرس و فعالیت بدنی مناسب از عوامل مؤثر در افزایش طول عمر بعد از عمل هستند.

سوالات متداول

۱. هزینه عمل قلب باز چقدر است؟

بسته به نوع جراحی و بیمارستان، متغیر است و با بیمه بخشی از آن پوشش داده می‌شود.

۲. بعد از چند وقت می‌توان فعالیت‌های عادی را شروع کرد؟

بین ۶ تا ۱۲ هفته، بسته به شرایط بیمار.

۳. آیا عمل قلب باز خطرناک است؟

با پیشرفت پزشکی، درصد موفقیت بسیار بالا رفته و بیشتر بیماران بدون مشکل خاص به زندگی عادی برمی‌گردند.

سکته قلبی یا انفارکتوس میوکارد یکی از اورژانس‌های جدی پزشکی است که در اثر قطع یا کاهش شدید جریان خون به بخشی از عضله قلب رخ می‌دهد. این مشکل معمولاً به دلیل انسداد یکی از عروق کرونر توسط لخته خون ایجاد می‌شود. آگاهی از علائم سکته قلبی می‌تواند جان افراد را نجات دهد، زیرا تشخیص سریع و اقدام فوری شانس بقا را افزایش می‌دهد.

۱. درد یا فشار در قفسه سینه : مهم‌ترین و شایع‌ترین نشانه سکته قلبی درد، فشار یا احساس سنگینی در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه است. این درد ممکن است چند دقیقه ادامه داشته یا به صورت رفت و برگشتی ظاهر شود. بعضی بیماران آن را به شکل “فشار یک جسم سنگین” یا “سوزش” توصیف می‌کنند.

2.انتشار درد به سایر نقاط بدن

درد سکته قلبی فقط محدود به سینه نیست و می‌تواند به نواحی دیگر سرایت کند، از جمله:

• شانه‌ها (به‌ویژه شانه چپ)
• بازوها
• گردن و فک پایین
• قسمت بالای پشت

گاهی این درد به شکل “درد تیرکشنده” یا “احساس کشیدگی” حس می‌شود.

۳. تنگی نفس

کمبود اکسیژن‌رسانی به عضله قلب باعث می‌شود فرد احساس کند نمی‌تواند به اندازه کافی نفس بکشد. این علامت ممکن است با یا بدون درد قفسه سینه رخ دهد و معمولاً هنگام فعالیت بدنی یا حتی در حالت استراحت ایجاد می‌شود.

۴. تعریق شدید و ناگهانی

بسیاری از افراد در لحظه سکته قلبی دچار عرق سرد و ناگهانی می‌شوند. این علامت ناشی از واکنش بدن به درد و کاهش خون‌رسانی به قلب است.

۵. حالت تهوع یا استفراغ

برخی بیماران، به‌خصوص زنان، ممکن است در سکته قلبی دچار حالت تهوع، سوءهاضمه یا استفراغ شوند. این علائم گاهی با مشکلات گوارشی اشتباه گرفته می‌شود.

۶. سرگیجه و ضعف شدید

کاهش خون‌رسانی به مغز می‌تواند باعث احساس سبکی سر، سرگیجه یا حتی غش کردن شود. این حالت به‌ویژه زمانی خطرناک است که همراه با درد قفسه سینه یا تنگی نفس باشد.

۷. علائم غیرمعمول در زنان و سالمندان

زنان، سالمندان و بیماران دیابتی گاهی علائم متفاوتی تجربه می‌کنند؛ مانند:

• درد مبهم یا فقط احساس خستگی شدید
• سوزش معده
• درد پشت یا گردن بدون درد واضح در سینه
• این موضوع تشخیص را سخت‌تر می‌کند و اهمیت دقت بیشتر را نشان می‌دهد.

چه زمانی باید فوراً به اورژانس مراجعه کرد؟

اگر شما یا اطرافیانتان یکی از علائم زیر را دارید و بیش از چند دقیقه طول کشیده، بلافاصله با اورژانس (۱۱۵) تماس بگیرید:

• درد یا فشار مداوم در قفسه سینه
• تنگی نفس ناگهانی
• عرق سرد شدید
• ضعف یا بی‌حالی غیرعادی

سلامت زنان از مهم‌ترین پایه‌های سلامت خانواده و جامعه است. یکی از کلیدی‌ترین متخصصانی که نقش مستقیم در حفظ و ارتقای این سلامت دارد، دکتر زنان و زایمان است. اما چرا مراجعه منظم به پزشک زنان اهمیت دارد؟ چه ویژگی‌هایی یک متخصص زنان را قابل اعتماد و حرفه‌ای می‌کند؟ در این مقاله به‌طور کامل به این سوالات پاسخ می‌دهیم و در نهایت لیستی از بهترین دکترهای زنان و زایمان را معرفی می‌کنیم.

چرا باید هر خانم زیر نظر یک دکتر زنان خوب باشد؟

پیشگیری بهتر از درمان است: بسیاری از بیماری‌های زنان مانند کیست تخمدان، فیبروم رحم، عفونت‌های تناسلی، یا حتی سرطان دهانه رحم در مراحل اولیه بدون علامت هستند. تنها راه کشف زودهنگام، مراجعه منظم به پزشک متخصص است.

مراقبت از باروری و بارداری: حتی اگر قصد بارداری ندارید، بررسی وضعیت تخمک‌گذاری، تخمدان‌ها، رحم و سطح هورمون‌ها به شما کمک می‌کند در آینده تصمیمات آگاهانه‌تری بگیرید.

تنظیم سیکل قاعدگی و مشکلات هورمونی: نامنظم بودن پریود، دردهای شدید، خونریزی غیرعادی یا علائم یائسگی از جمله دلایلی هستند که باید حتماً با پزشک زنان مشورت کنید.

سلامت جنسی و روابط زناشویی: بسیاری از مشکلات جنسی در زنان ناشی از دلایل پزشکی یا روانی هستند که پزشک زنان می‌تواند در تشخیص و درمان آن‌ها نقش مهمی داشته باشد.

ویژگی‌های یک دکتر زنان و زایمان خوب

تجربه و تخصص کافی
داشتن مدرک تخصصی زنان و زایمان و تجربه در درمان بیماری‌های شایع، زایمان، نازایی و جراحی‌های مرتبط بسیار مهم است.

ارتباط صمیمی و بدون قضاوت
بیمار باید بتواند بدون نگرانی از قضاوت، در مورد مسائل شخصی و جنسی صحبت کند.

دسترسی‌پذیر بودن
داشتن مطب در منطقه مناسب، سیستم نوبت‌دهی منظم و پاسخ‌گویی به سوالات بیمار در صورت نیاز (مثلاً از طریق واتساپ یا تلفن) از امتیازات بزرگ محسوب می‌شود.

آگاه به روش‌های نوین درمانی
پزشکی که با تکنولوژی روز دنیا آشنا باشد، می‌تواند گزینه‌های درمانی متنوع‌تر و به‌روزتری را پیشنهاد دهد.

تمیز بودن محیط مطب و تجهیزات استریل
بهداشت محیط کار پزشک، نشان‌دهنده جدیت او در مراقبت از بیماران است.

سوالات متداول درباره دکتر زنان و زایمان

۱. چند وقت یک‌بار باید به دکتر زنان مراجعه کنم؟

اگر مشکل خاصی ندارید، سالی یک‌بار برای چکاپ کامل کافی است. در صورت علائم خاص یا بارداری، مراجعات باید بیشتر باشد.

۲. آیا مراجعه به دکتر زنان فقط برای افراد متأهل لازم است؟

خیر. هر خانمی از سن بلوغ به بعد باید تحت نظر پزشک زنان باشد، حتی اگر رابطه جنسی نداشته باشد.

۳. آیا دکتر زنان هم زایمان انجام می‌دهد؟

بله. متخصص زنان و زایمان هم به درمان بیماری‌های زنان می‌پردازد و هم مسئول زایمان طبیعی یا سزارین است.
۴. در صورت شرم داشتن از مراجعه حضوری، چه راهی پیشنهاد می‌شود؟

بعضی پزشکان امکان مشاوره آنلاین دارند، اما در نهایت برای معاینه دقیق، حضور در مطب ضروری است.

۵. فرق دکتر زنان با ماما چیست؟

ماما در زمینه بارداری و زایمان آموزش دیده ولی دکتر زنان تخصص پزشکی دارد و می‌تواند عمل‌های جراحی انجام دهد یا بیماری‌های پیشرفته را درمان کند.

لیست بهترین دکترهای زنان و زایمان

جراحی فک و صورت یا جراحی ارتوگناتیک، یکی از شاخه‌های تخصصی جراحی دهان، فک و صورت است که به اصلاح ناهنجاری‌های استخوان فک بالا، فک پایین، چانه، و گاهی نواحی اطراف بینی و گونه می‌پردازد. این جراحی می‌تواند جنبه‌های درمانی، زیبایی یا هر دو را داشته باشد.هدف از جراحی فک، بهبود عملکرد جویدن، تنفس، گفتار و زیبایی چهره است. اغلب این جراحی با همکاری ارتودنتیست انجام می‌شود.

چه کسانی کاندید مناسب جراحی فک و صورت هستند؟

جراحی فک می‌تواند برای افراد زیر مفید باشد:

1. کسانی که دچار ناهنجاری فکی هستند مانند:

• جلو بودن فک پایین (پروگناتیسم)
• عقب بودن فک پایین یا بالا
• کراس‌بایت، اپن‌بایت یا اوربایت شدید

۲. افرادی که مشکلات عملکردی دارند مثل:

• اختلال در جویدن یا گاز زدن غذا
• مشکلات گفتاری
• تنفس دهانی مزمن یا خر و پف شدید
• دردهای فک و مفصل فکی (TMJ)

۳. کسانی که چهره‌ی نامتقارن یا تغییر شکل یافته دارند:

• آسیب‌دیدگی یا شکستگی فک
• رشد نامتقارن استخوان فک
• اختلالات مادرزادی مانند شکاف کام و لب

۴. کسانی که با وجود ارتودنسی، همچنان مشکل فکی دارند:

گاهی فقط ارتودنسی نمی‌تواند مشکل فک را اصلاح کند، در این موارد جراحی فک پیشنهاد می‌شود.

سوالات متداول درباره جراحی فک و صورت

آیا جراحی فک درد دارد؟

در حین عمل هیچ دردی احساس نمی‌کنید چون تحت بیهوشی کامل انجام می‌شود. بعد از عمل ممکن است کمی درد و تورم داشته باشید که با دارو کنترل می‌شود.

دوران نقاهت چقدر است؟

بین ۴ تا ۶ هفته زمان لازم است تا فک اولیه ترمیم شود. اما بهبودی کامل ممکن است چند ماه طول بکشد.

آیا جای بخیه مشخص می‌شود؟

خیر، اغلب بخیه‌ها در داخل دهان زده می‌شود و هیچ جای زخمی روی صورت دیده نمی‌شود.

آیا گفتار یا تنفس من تغییر می‌کند؟

بله، در اغلب موارد تغییرات مثبتی در گفتار، بلع و تنفس پس از جراحی دیده می‌شود.

از چه سنی می‌توان این جراحی را انجام داد؟

معمولاً بعد از ۱۸ سالگی که رشد استخوان‌ها کامل شده، امکان جراحی وجود دارد.

آیا می‌توان با بیمه جراحی فک را انجام داد؟

در صورتی که جراحی جنبه درمانی داشته باشد (مثل مشکل تنفس یا جویدن)، بعضی بیمه‌ها آن را پوشش می‌دهند.

انتخاب جراح فک و صورت یکی از مهم‌ترین مراحل برای داشتن نتیجه‌ای موفق و ایمن از عمل ارتوگناتیک یا زیبایی است. در این مقاله، تعدادی از بهترین جراحان فک و صورت ایران را بر اساس سابقه کاری، رضایت بیماران، و فعالیت‌های علمی معرفی می‌کنیم.

در دنیای امروزی، زیبایی چهره نه‌تنها یک موضوع ظاهری، بلکه عاملی مهم در روابط اجتماعی، اعتماد به نفس و حتی موفقیت شغلی به حساب می‌آید. اولین چیزی که در ارتباط با دیگران دیده می‌شود، صورت ماست؛ و در این میان، بینی در مرکز توجه قرار دارد. چرا که به عنوان برجسته‌ترین عضو صورت، نقش مهمی در تناسب اجزای صورت ایفا می‌کند.

جراحی زیبایی صورت به شاخه‌ای از پزشکی تبدیل شده که نه‌تنها به زیبایی ظاهری می‌پردازد، بلکه مشکلات عملکردی، نقص‌های مادرزادی یا آسیب‌های ناشی از تصادف و بیماری را نیز اصلاح می‌کند. در بین تمام این روش‌ها، عمل زیبایی بینی یا رینوپلاستی به عنوان محبوب‌ترین و پرتقاضاترین عمل زیبایی شناخته می‌شود. این جراحی می‌تواند تاثیر چشمگیری در فرم صورت، تقارن چهره و حتی بهبود تنفس داشته باشد.

اما مثل هر انتخاب پزشکی دیگر، تصمیم برای جراحی بینی باید با آگاهی، تحقیق، انتخاب درست پزشک و انتظارات واقع‌بینانه همراه باشد. در این مقاله قصد داریم به بررسی دقیق عمل بینی بپردازیم، به پرتکرارترین سوالاتی که کاربران جستجو می‌کنند پاسخ دهیم و در پایان، لیستی از جراحان معتبر و شناخته‌شده در این حوزه را معرفی کنیم.

چرا جراحی بینی (رینوپلاستی) پرطرفدارترین جراحی زیبایی صورت است؟

دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود افراد تصمیم به جراحی بینی بگیرند. مهم‌ترین آن‌ها:

• ایجاد تناسب بیشتر بین اجزای صورت
• کوچک کردن، صاف کردن یا تغییر فرم بینی
•  بهبود مشکلات تنفسی (در مواردی ترکیب با سپتوپلاستی)
• اصلاح نقص‌های مادرزادی یا آسیب‌دیدگی‌ها
• افزایش اعتماد به نفس و رضایت از ظاهر چهره

ویژگی‌های یک دکتر خوب برای جراحی زیبایی صورت

1. تخصص و مدرک معتبر

• دارای مدرک تخصصی در زمینه جراحی پلاستیک، فک و صورت یا گوش‌، حلق‌ و بینی (ENT)
• ترجیحاً دارای فوق‌تخصص در جراحی پلاستیک یا ترمیمی صورت
• عضویت در انجمن‌های معتبر علمی مانند انجمن جراحان پلاستیک ایران یا بین‌المللی

2. تجربه و مهارت بالا

• انجام تعداد قابل‌توجهی جراحی موفق به‌ویژه در حوزه مورد نظر شما (مثلاً بینی گوشتی یا بینی ترمیمی)
• توانایی تشخیص اینکه چه نوع جراحی برای صورت شما مناسب‌تر است (فرم طبیعی، فانتزی، نیمه‌فانتزی و…)

3. نمونه‌کارهای واقعی و شفاف

• ارائه نمونه‌کارهای قبل و بعد از عمل به صورت مستند و بدون فیلتر
• امکان مشاهده نتایج بیماران قبلی به صورت حضوری یا از طریق مراجعه به پیج رسمی پزشک

4. شنونده‌ی خوب و دارای مهارت مشاوره

• دکتر خوب باید با دقت به خواسته‌ها و نگرانی‌های شما گوش دهد
• به شما کمک کند تا تصمیمی واقع‌بینانه، آگاهانه و متناسب با فرم صورت‌تان بگیرید

5. پاسخگویی شفاف و صداقت در مشاوره

• صادقانه درباره‌ی نتایج احتمالی، خطرات، محدودیت‌ها و دوره بهبودی صحبت کند
• وعده‌های غیرواقعی ندهد (“قول نمی‌ده که بینی‌تو مثل فلان بازیگر دربیاره!”)

6. کلینیک یا بیمارستان معتبر و تجهیزات کامل

• انجام جراحی در محیطی دارای مجوز رسمی و استانداردهای ایمنی
• تیم حرفه‌ای شامل بیهوشی، پرستاری و خدمات پس از عمل

7. درک هنری و زیبایی‌شناسی قوی

جراح خوب فقط تکنیکی عمل نمی‌کند، بلکه باید دید زیبایی‌شناسی متناسب با فرم صورت، پوست، استخوان‌بندی و حتی شخصیت شما داشته باشد

8. مراقبت و پیگیری بعد از عمل

• ارائه دستورالعمل دقیق مراقبت بعد از جراحی
• در دسترس بودن برای پاسخ به سوالات و رسیدگی به مشکلات احتمالی بعد از عمل
• انجام ویزیت‌های منظم بعد از جراحی

9.  رضایت بیماران قبلی

• بررسی نظرات و تجربیات واقعی بیماران در صفحات مجازی یا وب‌سایت‌های معتبر
• امتیاز بالا در گوگل، نی‌نی‌سایت، یا دیگر انجمن‌های مرتبط

10. شفافیت در هزینه‌ها و خدمات

• ارائه برآورد دقیق هزینه‌ها، مشاوره رایگان یا با هزینه‌ی مشخص
• نداشتن هزینه‌های پنهان یا غیرشفاف

لیست بهترین جراح متخصص پلاستیک و زیبایی

چاقی مفرط یکی از مشکلات جدی سلامت در دنیای امروز است که فراتر از دغدغه‌های زیبایی، سلامت عمومی را به خطر می‌اندازد. برای بسیاری از افراد، رژیم غذایی و ورزش کافی نیست و در اینجاست که جراحی‌های لاغری به‌عنوان یک راه‌حل موثر و علمی مطرح می‌شوند. در میان روش‌های مختلف، اسلیو معده و بای‌پس معده از محبوب‌ترین و موفق‌ترین روش‌ها هستند.

اسلیو معده چیست؟

اسلیو معده (Sleeve Gastrectomy) روشی است که در آن حدود ۷۵ تا ۸۵ درصد از حجم معده برداشته می‌شود. معده به شکل یک لوله باریک درمی‌آید و ظرفیت آن کاهش می‌یابد. در نتیجه:

• فرد زودتر احساس سیری می‌کند.
• هورمون گرلین (هورمون گرسنگی) کمتر ترشح می‌شود.
• کاهش وزن به‌طور قابل‌توجهی اتفاق می‌افتد.

بای‌پس معده چیست؟

در روش بای‌پس معده (Gastric Bypass)، ابتدا یک بخش کوچک از معده به‌صورت یک کیسه مجزا ایجاد می‌شود. سپس این کیسه مستقیماً به روده باریک متصل می‌گردد. این یعنی:

• غذای مصرفی مسیر کوتاه‌تری طی می‌کند.
• جذب کالری و مواد مغذی کاهش می‌یابد.
• کاهش وزن شدیدتر و سریع‌تری نسبت به اسلیو حاصل می‌شود.

چه کسی کاندید مناسبی برای این جراحی‌هاست؟

• شاخص توده بدنی (BMI) بالای ۴۰ دارند یا بالای ۳۵ همراه با بیماری‌های زمینه‌ای.
• از چاقی شدید رنج می‌برند و با رژیم و ورزش به نتیجه نرسیده‌اند.
• آمادگی روحی و جسمی برای تغییر سبک زندگی دارند.

ویژگی‌های یک دکتر خوب برای جراحی لاغری

انتخاب پزشک متخصص یکی از مهم‌ترین مراحل در مسیر جراحی لاغری است. یک دکتر خوب در این حوزه باید:

• تجربه و تخصص کافی در انجام جراحی‌های اسلیو و بای‌پس داشته باشد.
• عضو انجمن‌های علمی معتبر مانند انجمن جراحی چاقی باشد.
• دارای تیم پشتیبان شامل متخصص تغذیه، روانشناس و مشاور ورزشی باشد.
• با حوصله به سوالات بیمار پاسخ دهد و دید واقع‌بینانه از نتایج بدهد.
• از روش‌های نوین و تجهیزات به‌روز در جراحی استفاده کند.
• پیگیری دقیق پس از عمل داشته باشد و ارتباط بیمار را حفظ کند

لیست بهترین جراحی لاغری

1.دکتر علی الماسی

• متخصص جراحی چاقی و لاپاراسکوپی
• آدرس : تهران، میرداماد.خیابان کازرون شمالی، کوچه نیک رای، پلاک ۲ ،ساختمان ماریا واحد ۵
• شماره تماس : ۰۹۱۹۹۰۴۷۵۸۴

2.دکتر علی رضا خلج

• متخصص جراحی عمومی
• آدرس :آدرس مطب دکتر خلج تهران – شریعتی – بالاتر از میرداماد – کوچه منظرنژاد – پلاک ۴۹
• شماره تماس : ۰۹۱۲۴۵۴۵۴۵۱

3.دکتر محمدرضا بدیعی

• متخصص جراحی
• آدرس : تهران، خیابان شریعتی، بالاتر از قلهک، نرسیده به پل صدر، روبروی باغ سفارت انگلیس، نبش کوچه الهیه، پلاک ۱۶۸۰، طبقه سوم
• شماره تماس : ۰۲۱۲۲۰۰۱۱۰۲

4.دکتر عبدالرضا پازوکی

• متخصص جراحی چاقی
• آدرس : تهران توانیر، تقاطع همت، کوچه گیتا، کوی آرمان، پلاک ۲/۱
• شماره تماس : ۰۲۱۸۸۶۵۰۵۶۶

5.دکتر هاشم موذن زاده

• جراح لاپاروسکوپی و چاقی
• آدرس : تهران، خیابان ولیعصر، خیابان توانیر، میدان توانیر مجتمع طلا طبقه ۴ واحد ۳۸
• شماره تماس : ۰۲۱۸۸۶۷۳۱۲۵

سلامت زنان یکی از پایه‌های اصلی سلامت خانواده و جامعه است. از بیماری‌های شایع زنان گرفته تا مراقبت‌های حیاتی دوران بارداری و زایمان، آگاهی و پیشگیری نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی بانوان ایفا می‌کند. در این مقاله جامع، به بررسی مهم‌ترین موضوعات مرتبط با سلامت زنان و پرتکرارترین سوالات کاربران درباره بیماری‌های شایع زنان و بارداری خواهیم پرداخت.

بیماری‌های شایع زنان

1.سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)

یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی در زنان سنین باروری است. علائم:

نامنظم بودن قاعدگی

افزایش وزن

آکنه

رشد موهای زائد

درمان: تغییر سبک زندگی، داروهای ضد بارداری، متفورمین.

2. اندومتریوز

زمانی اتفاق می‌افتد که بافت داخلی رحم در خارج از آن رشد می‌کند. علائم:

درد شدید قاعدگی

ناباروری

درد هنگام رابطه جنسی

3. عفونت‌های قارچی و باکتریایی واژن

علائم شامل ترشح غیرطبیعی، خارش، و بوی نامطبوع واژن است. درمان بسته به نوع عفونت، با داروهای ضد قارچ یا آنتی‌بیوتیک انجام می‌شود.

4. فیبروم رحم

توده‌های خوش‌خیم در دیواره رحم هستند. ممکن است بدون علامت باشند یا باعث درد و خونریزی شدید شوند.

مراقبت‌های حیاتی دوران بارداری و زایمان

1.مراقبت‌های پیش از بارداری

مصرف فولیک اسید

بررسی سلامت تیروئید و قند خون

واکسیناسیون

2.مراقبت‌های سه‌ماهه اول

سونوگرافی اولیه

کنترل تهوع بارداری

بررسی ناهنجاری‌های ژنتیکی

3.سه‌ماهه دوم

بررسی رشد جنین

تست گلوکز

غربالگری آنومالی‌ها

4. سه‌ماهه سوم

بررسی فشار خون

کنترل حرکات جنین

آمادگی برای زایمان

پرتکرارترین سوالات درباره سلامت زنان و بارداری

چرا قاعدگی من نامنظم است؟

ممکن است به دلایل هورمونی، استرس، PCOS یا کاهش وزن شدید باشد.

چه زمانی باید به خاطر درد قاعدگی به پزشک مراجعه کرد؟

زمانی که درد شدید است و با داروهای معمولی کنترل نمی‌شود.

آیا تخمدان پلی‌کیستیک باعث نازایی می‌شود؟

بله، ولی با درمان قابل کنترل است.

چگونه عفونت واژن را در خانه درمان کنیم؟

بهتر است با پزشک مشورت شود؛ اما رعایت بهداشت، پوشیدن لباس نخی و مصرف ماست پروبیوتیک می‌تواند مفید باشد.

اولین علائم بارداری چیست؟

تهوع، تأخیر قاعدگی، حساس شدن سینه‌ها، تکرر ادرار و خستگی.

در چه هفته‌ای می‌توان جنسیت جنین را تشخیص داد؟

معمولا بین هفته 16 تا 20 با سونوگرافی.

آیا لکه‌بینی در بارداری طبیعی است؟

در سه‌ماهه اول گاهی طبیعی است، اما باید با پزشک مشورت شود.

چه غذاهایی در دوران بارداری باید پرهیز شود؟

گوشت نیم‌پز

تخم‌مرغ خام

ماهی‌های دارای جیوه بالا (مثل کوسه و شمشیرماهی)

پنیرهای نرم غیرپاستوریزه